אחד הדברים שפחות מדברים עליהם בתחום ההדרכה וההידרותרפיה הוא כמה הגוף שלנו עובד קשה בזמן השהייה במים, במיוחד כאשר מדובר בבריכות טיפוליות בטמפרטורה של 33–34

איך מדריכי שחייה צריכים להתכונן לשיעור שחייה – וכמה זמן כדאי להגיע לפני? הדרכת שחייה היא הרבה מעבר מרק להכינס למים ולהתחיל ללמד, מדריך שמגיע

אחד המיתוסים הגדולים הוא שבחורף לא שוחים, אז בואו נעשה סדר. שחיית פעוטות חשובה בכל ימות השנה, וכן, גם בחורף. חלק בלתי נפרד משחיית פעוטות

סטאז' בהידרותרפיה – Case Study: הטיפול במים במקרים של פיברומיאלגיה ובלט דיסק {Fibromyalgia, Herniated Disc or Disc Bulge} מאת: איילת קורדבני תוכן עיניינים הקדמה הצגת

סטאז' קורס מאמני מים פתוחים מאת אמנון גולדמן אימון מס': 3 – 22/10/2024 מטרת האימון: הכנה למשחה מטרה מדידה: כניסה לים בזוגות בטור, ראשון נכנס

מטרת האימון במים פתוחים: תחרות טקטית למרחק של 400 מ' הרבה אנשים נכנסים למשחה תחרות מים פתוחים ופשוט מגיעים לדופק גבוה מידי. מה שקורה כתוצאה

מטרת האימון במים פתוחים: "טור מתפוצץ" ויורד ימינה מאמ/נת מוביל/ה: סינדי דויטשר גובה גלים+ מספר שניות גל: 0.6, 7 שניות טמפ' מים: 29.2 מעלות מספר

מטרת האימון במים פתוחים: שחייה בקו גלים לצד בן זוג מאמ/נת מוביל/ה: אורי סלע גובה גלים+ מספר שניות גל: 1 מטר+- 7 שניות. טמפ' מים:

שלבים ללימוד עבודת רגליים בשחיית חזה לילדים עד לשילוב עבודת ידיים ורגליים אנו מביאים לכם שלבים מדויקים ללמוד עבודת רגליים בשחיית חזה אצל ילדים. אם

ההבדל בין WEST מבוגרים ל- WEST ילדים או בכלל אימון ילדים, שאצל ילדים אנחנו רוצים להעמיס על הגב, על הכתפיים והצוואר, ואילו אצל מבוגרים אנחנו

מה ההבדל בין מטרה למטרה מדידה? כשאנחנו קובעים יעד שחייה של ילד, נער או מבוגר, חשוב מאוד שהיעד יהיה מדוייק ומדיד. לדוגמה, שחייה בכנרת יכולה

https://www.youtube.com/watch?v=oiejleP6_Z4 מדריכים רבים לא מצליחים ללמד ילדים את סגנון הפרפר, מאחר והם אינם יוצרים מטרה מדידה ולכן הם לא מביאים את הילדים לרמה מסוימת שבה