סדנת אמבטיית קרח ונשימות עם דביר רוזן

 סדנת אמבטיית קרח ונשימות בשיטת ICETHERAPY בקמפוס עולם המים 

"מפגש רפואת הנשימה, הקור והתודעה"

מועד חדש לסדנא יפורסם בהמשך

בעולם המים בניין יהלום, רח' האורזים 23, נתניה (חניה מול ה- BOOM)

מהלך הסדנה

המסע שלנו מתחיל בהסבר קצר שיטת ICETHERAPY, על הנשימות הקרח ומעגל היכרות.
אחריו, תרגול הנשימות וחיבור לנפש.
עוברים למעגל שיתוף.
הפסקה קצרה + החלפה לבגדי ים
הכנה לכניסה למי הקרח
טבילה במי הקרח

אנא, למלא טופס הצהרת בריאות >>

נא להביא:

• בגד ים
• מגבת
• בקבוק שתיה אישי
• פרי לנשנוש

ולהיות מוכנים לצאת למסע מעמיק ומרתק.

לא מומלץ ל:
– נשים בהריון
– חולי אפילפסיה
– א.נשים עם בעיות לב
– לחץ דם גבוה

המדריך שלנו – דביר רוזן
מייסד שיטת ICETHERAPY
חוקר תנועה, נשימה, חשיפה לקור ותודעה מזה 20 שנה. בוגר קורס מדריכי וים הוף בפולין. מפיק/יוצר של פסטיבלים, קבוצות, תכנים בעולמות הרוח.