כאשר אנו מדברים על שחיית פעוטות, הקונוטציה הראשונה שעולה לנו בראש היא לעשות כיף עם התינוק או הפעוט שלנו. כמדריכת שחיית פעוטות אני חייבת לומר – נכון, זה אמנם חלק עיקרי בשיעורים, אבל אי אפשר להעביר חודשים שלמים רק בכיף, כי זה פשוט לא מחזיק מעמד באיזשהו שלב (בדר"כ 3 חודשים). הילדים אבל בעיקר ההורים ממצים את שחיית פעוטות ועוזבים.

אז מה עושים? איך משאירים לקוחות לאורך זמן ונותנים ערך מוסף לשחיית פעוטות?

כאן נכנסות לתמונה מטרות ומערכי שיעור.

מטרות: האם יש דבר כזה לקטנטנים?

כן, מטרות הן חלק בלתי נפרד משחיית פעוטות. לא צריך לפחד מהמילה הזאת כי המטרות סה"כ עוזרות לנו להתמקד ולהתפקס בשיעור, להיות מקצועיים יותר ולהעביר שיעורים שלא יהיו בליל של משחקים ושירים ללא חוט מקשר או קו מנחה ביניהם.

המטרות יכולות להיות התפתחותיות. בדר"כ עד גיל שנה וחצי עובדים על חיזוק ועידוד אבני הדרך ההתפתחותיות.

בגילאי 7-9 חודשים לדוגמא, נעבוד על עידוד זחילה, חיזוק חגורת הכתפיים, חיזוק רגליים לקראת עמידה.

בגילאי שנה נעבוד על עידוד הליכה דרך חיזוק הגפיים התחתונות והמשך חיזוק חגורת הכתפיים.

בגילאי שנתיים פלוס נתחיל לעבוד על מטרות יותר פונקציונליות ומדידות כדוגמת "חץ" על נודל למשך 5 שניות.

המטרה רק תתווה לנו את הדרך. זה לא אומר שבמשך כל השיעור הילדים יעבדו רק על המטרה, השיעור יהיה מורכב ממשחקים, שירים וזמן איכות עם ההורים, אבל מה שחשוב הוא שתהיה מטרה שנדע להגיד להורים לאן אנו שואפים להגיע ומה הן השלבים להגיע אל המטרה.

ככל שנשתף את ההורים במטרות נוכל גם לקדם את הילד/פעוט אבל בעיקר ההורים והילדים יהנו להגיע לשיעורים.

איך בונים מערך שיעור?

אחרי שהבנו מהי המטרה שלנו, אנו מתחילים לבנות את מערכי השיעור.

במסגרת קורס מדריכי שחיית פעוטות בקמפוס עולם המים נלמד כי לכל שיעור חייבים להגיע מוכנים מראש, זה יעזור לנו להיות יותר מקצועיים זה ייתן לנו לנהל את הקבוצות טוב יותר.

כשיושבים לכתוב מערך שיעור, ראשית מחליטים מהי המטרה ומשם לוקחים 2-5 תרגילים המיועדים למטרה זו. לאחר מכן מוסיפים עוד שירים ותרגילי כיף, והנה מערך שיעור מוכן.

ככל שנלמד לעבוד עם מטרות ומערכי שיעור מוכנים נוכל להיות מקצועיים יותר, להחזיק קבוצה לאורך זמן ארוך יותר ונביא את תחום שחיית פעוטות לרמות גבוהות.

הכותבת: רומינה ריי, מדריכת שחיית פעוטות ורכזת קורס מדריכי שחייה בקמפוס עולם המים