טיפ הבטיחות החשוב ביותר למדריכי שחייה – לא להיות עם הגב לחניכים ולעבוד במרחקים קצרים

אחד הדברים החשובים ביותר בהדרכת שחייה, גם מבחינה בטיחותית וגם מבחינה מקצועית, הוא פשוט מאוד: לעולם לא להיות עם הגב לחניכים.

זה אולי נשמע ברור, אבל בפועל זו אחת הטעויות הכי נפוצות אצל מדריכי שחייה, במיוחד מדריכים חדשים.

למה זה כל כך חשוב?

כשאנחנו מלמדים שחייה, הילדים נמצאים בסביבה שבה גם רגע קטן של חוסר תשומת לב יכול להפוך למצב מסוכן.

ילד יכול:

• לבלוע מים
• להילחץ
• לאבד שיווי משקל
• להיכנס לפאניקה
• או פשוט להפסיק להקשיב להוראות

ולכן, המיקום של המדריך בתוך המים הוא קריטי.

הטעות הנפוצה של מדריכים

הרבה מדריכים עובדים במרחקים גדולים מדי. למשל: נותנים לילדים לשחות 25 מטרים או שעומדים רחוק, בתוך השיעור מתעסקים במשקפת של ילד אחד או מסדרים סנפיר לילד אחר ובאותו רגע נמצאים עם הגב לשאר הקבוצה. זה בדיוק המקום שבו מתחילות הבעיות.

לא צריך לעבוד על 25 מטרים!!!
וזה אולי אחד הדברים הכי חשובים להבין בהדרכת שחייה:

• כשמלמדים שחייה, אין צורך לעבוד על מרחקים ארוכים. במיוחד בשלבי לימוד וטכניקה, העבודה הכי נכונה היא דווקא על:
  ● 6 מטרים
  ● 8 מטרים
  ● מקסימום 10–12 מטרים במקרים מסוימים

למה?

כי המטרה המרכזית היא לא “שהילד ילמד לשחות, לדייק בתנועה, בשליטת בגוף והארכת הגוף במים. חלק חשוב הוא לתת ביטחון ולכן חשוב מאוד להיות תמיד עם העניים על הילד.

מרחק קצר = איכות גבוהה יותר

כאשר עובדים במרחקים קצרים המדריך קרוב לילדים, וכך אפשר לגעת ולדייק תנועה. ילד מקבל פידבק מיידי אין איבוד קשב והקבוצה נשארת בשליטה מלאה והילדים מרגישים הרבה יותר הצלחה, והכי חשוב הבטיחות. כך ניתן לשמור על ביטחון הילדים.

איך עובדים נכון?

אחת הדרכים הטובות ביותר היא לעבוד בצורה מעגלית וקצרה. לדוגמה:

• הילדים מחזיקים את הקיר
• המדריך עומד במרחק של 6–8 מטרים
• בכל פעם ילד אחד שוחה אל המדריך
• המדריך מדייק את התנועה בזמן אמת, מותח לילד את הידיים, מחזק אותו ומחזיר אותו חזרה לקיר. ואז הילד הבא יוצא.

כך:

• כל ילד נמצא כל הזמן בתוך העבודה
• אין “זמן מת”
• אין איבוד ריכוז
• המדריך רואה כל ילד בצורה מלאה

למה זה גם מקצועי יותר?

הרבה פעמים להורים נראה שילד ששוחה 25 מטרים “מתקדם יותר”.
אבל בפועל, ילד ששוחה 8 מטרים בצורה מדויקת: עם חץ טוב, גוף ארוך, נשימה נכונה ותנועה איכותית
יתקדם הרבה יותר מהר בטווח הארוך. מאחר ובשחייה – איכות התנועה חשובה הרבה יותר מהמרחק.

בסופו של דבר

כאשר מדריך: עובד קרוב לילדים, לא מסתובב עם הגב לקבוצה, שומר על מרחקים קצרים ומדייק תנועה בזמן אמת, וכך הוא יוצר: סביבה בטוחה יותר, למידה מהירה יותר, יותר הצלחות לילדים, פחות בליעת מים ופחדים, והרבה יותר הנאה מהשיעור, וזה בדיוק ההבדל בין רק “להעביר שיעור” לבין ללמד שחייה בצורה מקצועית, בטוחה ואיכותית באמת.