מה מומלץ למדריכי שחייה ומטפלי הידרותרפיה לשתות במהלך העבודה על מנת לקבל אנרגיה ולהיות סובלניים לאורך זמן ממושך
אחד הדברים שפחות מדברים עליהם בתחום ההדרכה וההידרותרפיה הוא כמה הגוף שלנו עובד קשה בזמן השהייה במים, במיוחד כאשר מדובר בבריכות טיפוליות בטמפרטורה של 33–34 מעלות. מטפלי הידרותרפיה ומדריכי שחייה עובדים במשך שעות: בתוך סביבה חמה עם מאמץ פיזי מתמשך בריכוז גבוהה עם הרבה סבלנות לאורך זמן. לכן, חשוב להבין שאנחנו מוציאים הרבה אנרגיה ומאבדים […]
