קורס מדריכי מים פתוחים: אימון שחייה למטרת תחרות טקטית

מטרת האימון במים פתוחים: תחרות טקטית למרחק של 400 מ' הרבה אנשים נכנסים למשחה תחרות מים פתוחים ופשוט מגיעים לדופק גבוה מידי. מה שקורה כתוצאה מזה הוא שכולם עוקפים אותם בסוף. להתחיל משחה בצורה נכונה, לקבל כמה שפחות מכות, ולעבור את הגלים בצורה ממש ממש פשוטה מבלי להיפצע או לנקוע רגל, זאת אומנות… אז איך […]