קורס מדריכי מים פתוחים: אימון שחייה בזוגות קו גלים
מטרת האימון במים פתוחים: שחייה בקו גלים לצד בן זוג מאמ/נת מוביל/ה: אורי סלע גובה גלים+ מספר שניות גל: 1 מטר+- 7 שניות. טמפ' מים: 29 מעלות מספר שחיינים (כולל מאמנים): 30 מטרה מדידה: בתרגיל 5
מטרת האימון במים פתוחים: שחייה בקו גלים לצד בן זוג מאמ/נת מוביל/ה: אורי סלע גובה גלים+ מספר שניות גל: 1 מטר+- 7 שניות. טמפ' מים: 29 מעלות מספר שחיינים (כולל מאמנים): 30 מטרה מדידה: בתרגיל 5