התעמלות במים: לא מה שחשבתם…
אם פעם חשבתם שהתעמלות במים היא ספורט המיועד רק לגיל השלישי, הגיע הזמן להכיר לעומק את התחום. התעמלות במים כבר שנים שאינה נחלת הגיל השלישי בלבד. היא כוללת בתוכה עבודה על שרירי הגוף ומתאימה גם לספורטאים, שחיינים וכל מי שרוצה פעילות עצימה במים המפעילה את השרירים בצורה בריאה ללא פגיעה במפרקים השונים. תחום ההתעמלות במים […]
