איך מטפלים בפציעות וכאבי גב במים – 1.3.2020
מרבית מאוכלוסיית העולם סובלת מכאבי גב. הסימפטומים מגוונים אבל מה הסיבה לכל כך הרבה אנשים הסובלים מכאבי גב?
שינויים בחיי היומיום שלנו כמו שינוי עבודה, מעבר דירה, זוגיות, שינויים במשפחה, לידות או מוות, כל אלו מביאים את הגוף שלנו לקצה ואז מתחילות הפציעות והכאבים. בעידן החדש רוב הכאבים מתחילים בגב.
אז מה אנחנו צריכים לעשות? איך בכל זאת מצליחים לטפל בעצמנו או במטופל שלנו שאנו יודעים שהמקור לכאבים הוא בכלל במקום אחר?
סדנת טיפול בפציעות וכאבי גב תדבר בדיוק על הנקודה הזאת. היא תיתן לכם כלים פרקטיים להתמודדות עם כאבי הגב, איך להוריד סטרס ולחץ על ידי תרגילים פיזיותרפיים, שחייה נכונה וכמובן על ידי טיפול במים.
נפתח את הסדנא עם יוסי בלייר, פיזיותרפיסט בסגל של הוועד האולימפי שייתן תרגילים פרקטיים להפחתת כאבי גב וחיזוק שרירי הגב והבטן.
את חלקה השני של הסדנה ילווה אורי סלע, הבעלים של רשת מרכזי עולם המים, מומחה להידרותרפיה ומטפל בשיאצו, שיסביר על הגורמים לכאבי הגב ואיך אנו יכולים לטפל בהם.
סינדי דויטשר, המנהלת המקצועית של עולם המים פולג, מאמנת שחייה, והידרותרפיסטית ומרצה בכירה בקמפוס עולם המים, תעביר את החלק המקצועי במים איך דרך שחייה אנו יכולים לשחרר את הגב ולהפחית כאבים
לסיום, נפגוש את איילת נגלי, רכזת קורסי הידרותרפיה בקמפוס עולם המים ואלופת אירופה למאסטרס במים פתוחים, אשר תתן לנו תרגילים במים מיוחדים וייחודיים לטיפול בבעיות וכאבי גב
בסדנא זאת של קמפוס עולם המים תצאו עם כלים פרקטיים והמון ידע, ובעיקר אהבה להעברת הידע הלאה.
נתראה! צוות קמפוס עולם המים
לו"ז
10:00-11:00 – יוסי בלייר, פיזיותרפיסט בסגל של הוועד האולימפי – הסברים ותרגילים פרקטיים ביבשה לכאבי גב.
11:15-12:15 – אורי סלע, הבעלים של רשת עולם המים ומייסד שיטת WEST – איך מטפלים בכאבי גב בעזרת שיטת ה- WEST
12:30-13:30 – סינדי דויטשר, מנהלת מקצועית בעולם המים – שחיית WEST כדרך לטיפול ומניעה של כאבי גב – שיעור בבריכה
13:30-14:30 – אילת נגלי, הידרותרפיסטית בכירה ורכזת קורס הידרותרפיה בקמפוס עולם המים – תרגילים ושיטות טיפול במים לבעיות גב– שיעור בריכה
להרשמה ותשלום, מלאו את הטופס מטה:
